Behandlung & Therapie

Wir vereinbaren einen Termin für ein Erstgespräch. Hier geht es um ein erstes Kennenlernen und die grobe Skizzierung Ihres Anliegens. Keine Sorge, Sie müssen noch nicht alles auf den Tisch legen, Sie erzählen so viel, wie es sich für Sie stimmig anfühlt. Am Ende des Erstgesprächs treffe ich eine Einschätzung, ob es sich um ein Belastungserleben mit Krankheitswert handelt und stelle ggf. eine erste Verdachtsdiagnose (Voraussetzung für die Kostenübernahme durch die Krankenkasse). Außerdem bekommen wir einen ersten Eindruck, ob wir uns ein gemeinsames Arbeiten an Ihren Themen vorstellen können.

Die folgenden 3-4 Termine dienen Ihnen dazu, noch ein genaueres Gefühl für die Gespräche mit mir zu bekommen. So können Sie einschätzen, ob Sie sich bei mir wohl fühlen, sich öffnen können und den Eindruck haben, dass ich Ihnen helfen kann. Ich nutze diese ersten Termine für Testungen und eine genauere biographische und gesundheitliche Anamnese, woraus ich Erklärungsmodelle und Behandlungsansätze für Ihre Therapie ableiten kann. Am Ende dieser Phase besprechen wir die Ziele der Therapie und mögliche Wege dorthin.

Die Dauer der anschließenden therapeutischen Behandlung lässt sich nicht pauschal vorhersagen. In der Regel werden wöchentliche Termine vereinbart, Sitzungskontingente zwischen 12 und 60 Stunden sind normal. Auch die Inhalte der einzelnen Sitzungen sind so individuell, dass keine allgemeine Aussage getroffen werden kann. Mir ist es in unserer gemeinsamen Arbeit besonders wichtig, Ihren individuellen Weg in die positive Veränderung bestmöglich zu begleiten. Manchmal geht es darum, an schmerzhaften Erfahrungen zu arbeiten, manchmal darum, neue Energie zu gewinnen und den Fokus auf eigene Ressourcen zu legen.

Gegen Ende der Behandlung werden die Abstände der Sitzungen größer und es wird besonders darauf geachtet, dass das Besprochene im Alltag angewendet werden kann und erreichte Verbesserungen stabil sind. Diese Phase kann so lange gehen, wie gewünscht.